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• 2026年5月18日

我們譴責那些因一時的快樂而受誘惑、被迷惑，以至於無法預見隨之而來的痛苦和麻煩的人，他們對這種情況深惡痛絕；同樣的罪責也歸於那些因意志薄弱而未能盡責的人，這與逃避辛勞和痛苦無異。這些情況都非常簡單明瞭，容易區分。 在一個自由的時刻，當我們的選擇權不受約束，並且沒有什麼能阻止我們做我們最喜歡的事情時，我們應該歡迎每一次的快樂，並避免每一次的痛苦。

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营造氛围

那麼，請從所有不受我們控制的事物中去除厭惡感，並將其轉移到與我們所控制的事物性質相反的事物上。但是，目前，請完全壓抑慾望：因為，如果你渴望那些不受你控制的事物，你必然會感到失望；而對於那些在你控制之下，並且值得渴望的事物，你卻一無所有。只使用適當的追求和迴避的行動；即使是這些，也要輕柔、溫和且有所保留。

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