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• 2026年6月28日

我們譴責那些因一時的歡愉而受誘惑和迷惑，因慾望而盲目，以致無法預見隨之而來的痛苦和麻煩的人，他們應受到義憤的譴責和厭惡；同樣的罪責也屬於那些因意志薄弱而未能盡責的人，這與說他們因逃避辛勞和痛苦而未能盡責是一樣的。這些情況都非常簡單明瞭，容易區分。 在一個自由的時刻，當我們的選擇權不受約束，並且沒有什麼能阻止我們做我們最喜歡的事情時，每一個歡愉都應該被歡迎，每一個痛苦都應該被避免。

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那麼，請從所有不受我們控制的事物中去除厭惡，並將其轉移到與我們所控制的事物性質相反的事物上。但就目前而言，請完全壓抑慾望：因為，如果你渴望那些不受你控制的事物，你必然會感到失望；而對於那些受你控制的、值得渴望的事物，你卻一無所有。只使用適當的追求和迴避的行動；即使是這些，也要輕柔、溫和且有所保留。

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